Sunn idrett-konferansen 2023

1. november av holdt idrettsforbundet Sunn idrett-konferansen2023. 

Innleggene tok for seg henholdsvis normal vekst og utvikling, og tilskudd og trender blant ungdom. Puberteten medfører store endringer fysisk og mentalt, og utviklingen kan være veldig forskjellig fra ungdom til ungdom. I denne fasen er det viktig å være tålmodig. 

Andre temaer som ble gjennomgått var RED – relativ energimangel i idrett- og kroppsmisnøye. Dette er temaer det er viktig å ta på alvor og kunne noe om. Vi lever i et kroppsfokusert samfunn, samtidig som kroppen er et viktig verktøy for ungdom som driver med idrett. Her må vi alle være gode rollemodeller, samt vite hvilke tegn og symptomer vi kan se etter.  

Du kan se konferansen i opptak her: Opptak av Sunn idrett-konferansen 2023 - Sunn Idrett