Sunn idrett - Foreldrewebinar om tenåringssøvn
Postet av Lommedalen IL den 6. Des 2023
Visste du at tenåringer trenger mellom 8-10 timer søvn? Allikevel sover tenåringer på videregående i snitt bare 6,5 timer hver natt. Hvordan kan vi få ungdommene til å forstå behovet de har, og være med på en endring?
Tenåringssøvn – Bruksanvisning for tenåringskroppen (tenaaring.no)
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Lommedalen IL
Påmelding til Allidrett åpnet
18.08.2025
Vi søker hallvakter
01.07.2025
Vi søker hallvakter
01.07.2025
Bli med på Lommedalsuka!
19.05.2025
Digitalt temamøte om allsidighet
08.05.2025
Sunn idrett - digitalt foredrag
08.04.2025